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Sean 修
台中
ID 196508
64 位追隨者
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Sean 修
5.6 km
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00:31:22
|
05:35/km
日期:
2015-12-12 17:15
-
卡路里:
303 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
63%
Pace: 06'32" / 06'00" / 05'44" / 05'50" / 04'58" / 03'45" /
台中
S
ean 修
Yi-ling
和
Joyce
說推
·
留言
假日
想晚點睡
早上
想自主訓練
睡眠
變很短
又要拔河
12月累積里程 :
82.03 km
媽寶鱷魚 水藍藍兒 累積 :
318.3 km
GPX 上傳
| 8 years ago
dayso
,
Ryuichi 樂福哥
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Joyce
有六跟日,各退一步,如何^^
2015-12-12 21:26 ·
2
個人推
Sean 修
我問一下他們意見如何:__)
2015-12-12 23:19 ·
1
個人推
~~
如果沒得商量?
2015-12-13 19:17 ·
2
個人推
Sean 修
法院見啊!!!!!!!
2015-12-13 21:19 ·
1
個人推
~~
那還得忙了!得再找星期1~5商量!
法院星期六,日休息了~
2015-12-14 10:23 ·
2
個人推
Yi-ling
???法院
2015-12-14 11:28 ·
2
個人推
~~
小二~來解釋一下^^~
2015-12-14 11:35 ·
1
個人推
Yi-ling
蝦米,我要解釋什麼啦-_-#
這個難題要用丟銅板來決定(=^・^=)
2015-12-14 11:48 ·
2
個人推
Sean 修
我想有些話在檯面上就不方便說了
大家彼此心照不宣就好:P
小二曰:(什麼跟什麼啦........
2015-12-14 19:54 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
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4
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00:24'06"
5
04'58"
00:29'04"
5.5
04'24"
00:31'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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