brave 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

brave 台北市
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10.3 km | 01:00:56 | 05:55/km

日期: 2015-12-13 06:50 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'31" / 06'07" / 05'52" / 06'29" / 05'54" / 05'40" / 05'54" / 06'09" / 05'24" / 05'18" / 05'48" /

12月累積里程 : 160.15 km

skechers GOrun ride 2 累積 : 1516.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'07"	00:12'38"
3	05'52"	00:18'30"
4	06'29"	00:24'59"
5	05'54"	00:30'53"
6	05'40"	00:36'33"
7	05'54"	00:42'27"
8	06'09"	00:48'36"
9	05'24"	00:54'00"
10	05'18"	00:59'18"
10.3	05'47"	01:00'56"

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朋友動態

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