Jonna 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jonna 台中
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5.2 km | 00:47:31 | 09:08/km

日期: 2015-12-14 21:18 - 天氣: 暖 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 10'36" / 09'24" / 08'34" / 09'23" / 08'13" / 06'50" /

12月累積里程 : 130.34 km

Nike flyknit lunar 3 累積 : 1402.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

亦真非真, 芳萍和其他 47 人說推

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觀看另 11 則留言

許汯濬(B.R熊慢家族) 你那麼強當然會被發現

2015-12-16 02:37 ·

1 個人推

許汯濬(B.R熊慢家族) 也實在是太巧ㄌ人海茫茫

2015-12-16 02:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	09'24"	00:20'00"
3	08'34"	00:28'34"
4	09'23"	00:37'57"
5	08'13"	00:46'10"
5.2	06'24"	00:47'32"

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