6.1 km | 01:31:09 | 14:58/km日期: 2023-03-20 15:38 - 平均心率: 100 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 2856 - 平均步頻: 31 - 平均步幅: 213 cm
Pace: 06'41" / 21'13" / 08'08" / 05'39" / 05'42" / 14'43" / 337'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'02") | 1000 / 1000 | 15 / 980 |
| 2 | | 21'15" (+15'35") | 1000 / 2000 | 40 / 115 |
| 3 | | 08'12" (+02'32") | 1001 / 3001 | 25 / 481 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4001 | 18 / 943 |
| 5 | | 05'40" | 1001 / 5002 | 17 / 1001 |
| 6 | | 14'44" (+09'04") | 1003 / 6006 | 35 / 190 |
| 7 | | 06:03'10" (+57'30") | 79 / 6085 | 32 / 8 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 21'13" | 00:27'54" |
| 3 | 08'08" | 00:36'02" |
| 4 | 05'39" | 00:41'41" |
| 5 | 05'42" | 00:47'23" |
| 6 | 14'43" | 01:02'06" |
| 6.1 | 337'47" | 01:31'09" |
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