5.1 km | 00:38:24 | 07:33/km日期: 2023-03-18 17:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 05'53" / 07'14" / 07'19" / 08'44" / 07'12" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'14" | 00:13'07" |
| 3 | 07'19" | 00:20'26" |
| 4 | 08'44" | 00:29'10" |
| 5 | 07'12" | 00:36'22" |
| 5.1 | 06'45" | 00:36'56" |
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