5.0 km | 00:31:56 | 06:22/km日期: 2023-03-09 16:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 38%
Pace: 06'07" / 06'26" / 06'24" / 06'18" / 06'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1001 / 1001 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'25" (+00'19") | 1001 / 2002 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 3002 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'21" (+00'15") | 1002 / 4004 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 5005 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'48" (+00'42") | 9 / 5015 | 120 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.96 km 
adidas Supernova M 累積 :
704.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'26" | 00:12'33" |
| 3 | 06'24" | 00:18'57" |
| 4 | 06'18" | 00:25'15" |
| 5 | 06'31" | 00:31'46" |
| 5.0 | 10'41" | 00:31'56" |
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