黃智宏 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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6.3 km | 00:30:50 | 04:52/km

日期: 2015-12-14 20:48 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'07" / 04'56" / 04'51" / 04'41" / 04'51" / 04'47" / 05'03" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
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輕鬆一下^_^

12月累積里程 : 185.61 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

呂明潤, Eric Lo 和其他 31 人說推

·

觀看另 6 則留言

這是我早安

2015-12-15 08:21 ·

1 個人推

andy 午安!

2015-12-15 11:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'56"	00:10'03"
3	04'51"	00:14'54"
4	04'41"	00:19'35"
5	04'51"	00:24'26"
6	04'47"	00:29'13"
6.3	05'03"	00:30'50"

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