4.5 km | 00:28:47 | 06:27/km日期: 2023-03-23 06:49 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 05'08" / 05'58" / 06'32" / 06'49" / 12'19" /
3月累積里程 : 56.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'58" | 00:11'06" |
| 3 | 06'32" | 00:17'38" |
| 4 | 06'49" | 00:24'27" |
| 4.5 | 12'14" | 00:30'07" |
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