6.0 km | 00:43:55 | 07:16/km日期: 2023-03-14 17:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 07'50" / 07'28" / 07'50" / 06'30" / 06'43" / 07'16" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'28" | 00:15'18" |
| 3 | 07'50" | 00:23'08" |
| 4 | 06'30" | 00:29'38" |
| 5 | 06'43" | 00:36'21" |
| 6 | 07'16" | 00:43'37" |
| 6.0 | 04'46" | 00:43'49" |
留言 
展開計圈分析
