8.1 km | 00:36:00 | 04:25/km日期: 2023-03-15 20:49 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 04'52" / 04'32" / 04'25" / 04'22" / 04'23" / 04'17" / 04'17" / 04'20" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'09") | 126 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.54 km 
ASICS Tartheredge 3-黑 累積 :
1287.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'32" | 00:09'24" |
| 3 | 04'25" | 00:13'49" |
| 4 | 04'22" | 00:18'11" |
| 5 | 04'23" | 00:22'34" |
| 6 | 04'17" | 00:26'51" |
| 7 | 04'17" | 00:31'08" |
| 8 | 04'20" | 00:35'28" |
| 8.1 | 04'28" | 00:36'02" |
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