5.1 km | 00:38:58 | 07:38/km日期: 2023-03-15 06:51 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 13'42" / 07'38" / 08'53" / 07'08" / 07'05" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'46") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 379.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 07'38" | 00:21'20" |
| 3 | 08'53" | 00:30'13" |
| 4 | 07'08" | 00:37'21" |
| 5 | 07'05" | 00:44'26" |
| 5.1 | 07'51" | 00:45'13" |
37140.2 km | 
430.8 km
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