5.7 km | 00:43:54 | 07:38/km日期: 2023-03-17 18:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'49" / 07'15" / 07'41" / 08'11" / 07'53" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'21") | 743 / 5743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'15" | 00:14'04" |
| 3 | 07'41" | 00:21'45" |
| 4 | 08'11" | 00:29'56" |
| 5 | 07'53" | 00:37'49" |
| 5.7 | 10'01" | 00:45'16" |
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