3.2 km | 00:20:49 | 06:26/km日期: 2023-03-16 17:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 05'54" / 06'10" / 06'36" / 106'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'04") | 435 / 435 |
| 2 | | 05'47" (+00'15") | 457 / 893 |
| 3 | | 06'29" (+00'57") | 464 / 1358 |
| 4 | | 05'32" | 419 / 1777 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 471 / 2248 |
| 6 | | 06'40" (+01'08") | 431 / 2679 |
| 7 | | 06'20" (+00'48") | 457 / 3137 |
| 8 | | 19'38" (+14'06") | 97 / 3234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'10" | 00:12'04" |
| 3 | 06'36" | 00:18'40" |
| 3.2 | 106'44" | 00:43'42" |
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