7.0 km | 00:46:33 | 06:37/km日期: 2023-03-18 16:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'55" / 06'56" / 06'24" / 06'48" / 07'01" / 06'09" / 06'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
72.52 km 
母子鱷魚y拖 狠速C二代 累積 :
72.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'56" | 00:13'51" |
| 3 | 06'24" | 00:20'15" |
| 4 | 06'48" | 00:27'03" |
| 5 | 07'01" | 00:34'04" |
| 6 | 06'09" | 00:40'13" |
| 7 | 06'15" | 00:46'28" |
| 7.0 | 06'10" | 00:46'34" |
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