陳宥珊 2023/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳宥珊雲林
ID 466437

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4.0 km | 00:29:52 | 07:25/km

日期: 2023-04-09 19:51 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 07'52" / 07'44" / 07'45" / 06'15" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'47" (+01'30")

995 / 995

2

07'51"

(15'36")

07'45" (+01'28")

1010 / 2005

3

07'38"

(23'14")

07'41" (+01'24")

993 / 2999

4

06'22"

(29'36")

06'17"

1011 / 4011

5

00'06"

(29'42")

06'29" (+00'12")

15 / 4026

4月累積里程 : 34.42 km

Android - Sony G3426 上傳 | 1 year ago

施富義, 張高峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'44"	00:15'36"
3	07'45"	00:23'21"
4	06'15"	00:29'36"
4.0	03'46"	00:29'42"

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