16.1 km | 01:33:08 | 05:47/km日期: 2023-03-20 15:37 - 地點: 海風公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 06'08" / 05'33" / 05'50" / 05'23" / 05'28" / 05'49" / 05'40" / 06'02" / 06'59" / 05'10" / 06'35" / 05'10" / 06'24" / 06'13" / 05'27" / 04'51" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
509.82 km 
SKECHERS 55200CCBL Ride7 累積 :
4532.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'33" | 00:11'41" |
| 3 | 05'50" | 00:17'31" |
| 4 | 05'23" | 00:22'54" |
| 5 | 05'28" | 00:28'22" |
| 6 | 05'49" | 00:34'11" |
| 7 | 05'40" | 00:39'51" |
| 8 | 06'02" | 00:45'53" |
| 9 | 06'59" | 00:52'52" |
| 10 | 05'10" | 00:58'02" |
| 11 | 06'35" | 01:04'37" |
| 12 | 05'10" | 01:09'47" |
| 13 | 06'24" | 01:16'11" |
| 14 | 06'13" | 01:22'24" |
| 15 | 05'27" | 01:27'51" |
| 16 | 04'51" | 01:32'42" |
| 16.1 | 05'34" | 01:33'08" |
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