3.2 km | 00:30:12 | 09:34/km日期: 2023-03-20 17:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 10'55" / 08'53" / 08'55" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" | 153 / 3153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
352.94 km 
asics T749N-4358 累積 :
13478.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 08'53" | 00:19'48" |
| 3 | 08'55" | 00:28'43" |
| 3.2 | 08'55" | 00:30'05" |
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