5.3 km | 00:30:35 | 05:46/km日期: 2023-03-24 17:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5434 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'44" / 05'48" / 05'50" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'07") | 1001 / 1001 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'40" | 1001 / 2003 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1002 / 3005 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1001 / 4007 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 5007 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'37" | 293 / 5301 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.30 km 
母子鱷魚 三代Y拖2022 累積 :
1021.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'44" | 00:17'13" |
| 4 | 05'48" | 00:23'01" |
| 5 | 05'50" | 00:28'51" |
| 5.3 | 05'44" | 00:30'35" |
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