16.0 km | 01:46:24 | 06:38/km日期: 2023-03-27 05:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1146 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 07'12" / 06'35" / 06'44" / 06'33" / 07'08" / 06'44" / 06'03" / 08'09" / 06'56" / 06'25" / 06'44" / 06'22" / 06'25" / 06'18" / 06'00" / 05'59" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 281.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'35" | 00:13'47" |
| 3 | 06'44" | 00:20'31" |
| 4 | 06'33" | 00:27'04" |
| 5 | 07'08" | 00:34'12" |
| 6 | 06'44" | 00:40'56" |
| 7 | 06'03" | 00:46'59" |
| 8 | 08'09" | 00:55'08" |
| 9 | 06'56" | 01:02'04" |
| 10 | 06'25" | 01:08'29" |
| 11 | 06'44" | 01:15'13" |
| 12 | 06'22" | 01:21'35" |
| 13 | 06'25" | 01:28'00" |
| 14 | 06'18" | 01:34'18" |
| 15 | 06'00" | 01:40'18" |
| 16 | 05'59" | 01:46'17" |
| 16.0 | 05'53" | 01:46'23" |
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