5.9 km | 00:40:11 | 06:48/km日期: 2023-03-28 17:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'31" / 06'01" / 06'01" / 05'50" / 05'43" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+05'29") | 900 / 5900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'01" | 00:12'32" |
| 3 | 06'01" | 00:18'33" |
| 4 | 05'50" | 00:24'23" |
| 5 | 05'43" | 00:30'06" |
| 5.9 | 11'02" | 00:40'03" |
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