7.8 km | 01:16:19 | 09:47/km日期: 2023-03-27 21:35 - 平均心率: 104 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'47" / 09'12" / 11'53" / 11'55" / 11'31" / 11'34" / 06'48" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+05'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+04'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+04'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+01'42") | 793 / 7793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 268.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 09'12" | 00:15'59" |
| 3 | 11'53" | 00:27'52" |
| 4 | 11'55" | 00:39'47" |
| 5 | 11'31" | 00:51'18" |
| 6 | 11'34" | 01:02'52" |
| 7 | 06'48" | 01:09'40" |
| 7.8 | 08'27" | 01:16'23" |
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