7.9 km | 01:32:10 | 11:35/km日期: 2023-03-27 21:07 - 平均心率: 89 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 10826 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 11'50" / 11'26" / 11'41" / 11'48" / 11'34" / 11'35" / 11'19" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'49" (+00'32") | 1000 / 1000 | 116 / 72 |
| 2 | | 11'27" (+00'10") | 1000 / 2000 | 119 / 73 |
| 3 | | 11'40" (+00'23") | 1000 / 3000 | 117 / 72 |
| 4 | | 11'51" (+00'34") | 1001 / 4002 | 115 / 72 |
| 5 | | 11'32" (+00'15") | 1000 / 5002 | 118 / 73 |
| 6 | | 11'38" (+00'21") | 1000 / 6003 | 118 / 72 |
| 7 | | 11'17" | 1000 / 7003 | 118 / 75 |
| 8 | | 11'28" (+00'11") | 943 / 7946 | 115 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 11'26" | 00:23'16" |
| 3 | 11'41" | 00:34'57" |
| 4 | 11'48" | 00:46'45" |
| 5 | 11'34" | 00:58'19" |
| 6 | 11'35" | 01:09'54" |
| 7 | 11'19" | 01:21'13" |
| 7.9 | 11'33" | 01:32'10" |
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