5.5 km | 00:39:26 | 07:09/km日期: 2023-03-30 11:51 - 平均心率: 113 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 08'01" / 06'55" / 06'56" / 06'51" / 06'42" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'17") | 279 / 1279 |
| 3 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 2279 |
| 4 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 3279 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 4279 |
| 6 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 5279 |
| 7 | | 08'31" (+01'45") | 225 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.70 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'55" | 00:14'56" |
| 3 | 06'56" | 00:21'52" |
| 4 | 06'51" | 00:28'43" |
| 5 | 06'42" | 00:35'25" |
| 5.5 | 07'56" | 00:39'26" |
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