Chen Chang 2023/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chang 新竹
ID 732913

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3.2 km | 00:49:31 | 15:31/km

日期: 2023-03-27 08:06 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 15'32" / 14'56" / 14'54" / 19'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'32"

(15'32")

15'30" (+00'45")

1001 / 1001

2

14'41"

(30'13")

14'45"

995 / 1996

3

15'09"

(45'22")

14'56" (+00'11")

1013 / 3010

4

03'39"

(49'01")

19'56" (+05'11")

183 / 3193

3月累積里程 : 444.98 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

Ann Lu, Steven Lai(賴建成) 和其他 2 人說推

·

觀看另 1 則留言

Chen Chang 謝謝

2023-03-27 09:01 ·

2 個人推

金賀菈太客氣互相鼓勵👊
有打擾到真抱歉🙏
方便互關交朋友😊

2023-03-27 11:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'32"	00:15'32"
2	14'56"	00:30'28"
3	14'54"	00:45'22"
3.2	18'54"	00:49'01"

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