王德志 2023/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

王德志基隆
ID 676963

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8.1 km | 00:59:27 | 07:18/km

日期: 2023-03-28 05:42 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 06'56" / 08'32" / 07'48" / 07'04" / 06'58" / 06'53" / 06'57" / 07'04" / 08'48" /

基本訓練
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狀況不太好！

3月累積里程 : 319.52 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	08'32"	00:15'28"
3	07'48"	00:23'16"
4	07'04"	00:30'20"
5	06'58"	00:37'18"
6	06'53"	00:44'11"
7	06'57"	00:51'08"
8	07'04"	00:58'12"
8.1	09'07"	00:59'26"

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