5.2 km | 00:36:51 | 07:05/km日期: 2023-03-30 05:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 08'13" / 06'54" / 06'21" / 07'32" / 06'55" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'04") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'54" | 00:15'07" |
| 3 | 06'21" | 00:21'28" |
| 4 | 07'32" | 00:29'00" |
| 5 | 06'55" | 00:35'55" |
| 5.2 | 07'27" | 00:37'26" |
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