5.5 km | 00:37:07 | 06:43/km日期: 2023-03-31 20:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5798 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'52" / 06'58" / 06'42" / 06'43" / 06'30" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 1000 | 154 / 93 |
| 2 | | 06'57" (+00'28") | 1001 / 2001 | 157 / 91 |
| 3 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 3002 | 155 / 95 |
| 4 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 4002 | 154 / 96 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5003 | 156 / 98 |
| 6 | | 06'28" | 515 / 5518 | 158 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'58" | 00:13'50" |
| 3 | 06'42" | 00:20'32" |
| 4 | 06'43" | 00:27'15" |
| 5 | 06'30" | 00:33'45" |
| 5.5 | 06'29" | 00:37'07" |
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