6.3 km | 00:39:18 | 06:12/km日期: 2023-03-29 23:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'47" / 06'04" / 06'11" / 06'12" / 06'10" / 05'56" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
447.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'04" | 00:12'51" |
| 3 | 06'11" | 00:19'02" |
| 4 | 06'12" | 00:25'14" |
| 5 | 06'10" | 00:31'24" |
| 6 | 05'56" | 00:37'20" |
| 6.3 | 05'50" | 00:39'18" |
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