張凱凱 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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5.2 km | 00:25:23 | 04:55/km

日期: 2015-12-20 16:51 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 04'24" / 05'33" / 05'04" / 05'06" / 04'39" / 03'55" /

跟於學長一起跑

12月累積里程 : 302.96 km

skechers GoRun Ride3 夜鷹綠色累積 : 2439.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	05'33"	00:09'57"
3	05'04"	00:15'01"
4	05'06"	00:20'07"
5	04'39"	00:24'46"
5.2	03'54"	00:25'23"

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成績 : 01:07:05

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