8.0 km | 00:39:27 | 04:56/km日期: 2023-04-02 16:32 - 地點: 鳳體 - 平均心率: 145 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 04'36" / 04'30" / 04'26" / 04'29" / 07'18" / 05'13" / 04'34" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'15") | 840 / 840 |
| 2 | | 04'34" (+00'13") | 413 / 1254 |
| 3 | | 04'34" (+00'13") | 408 / 1662 |
| 4 | | 04'24" (+00'03") | 420 / 2083 |
| 5 | | 04'27" (+00'06") | 414 / 2498 |
| 6 | | 04'25" (+00'04") | 415 / 2914 |
| 7 | | 04'21" | 421 / 3335 |
| 8 | | 04'29" (+00'08") | 407 / 3742 |
| 9 | | 04'34" (+00'13") | 403 / 4146 |
| 10 | | 04'29" (+00'08") | 409 / 4555 |
| 11 | | 11'13" (+06'52") | 520 / 5075 |
| 12 | | 04'31" (+00'10") | 416 / 5492 |
| 13 | | 04'32" (+00'11") | 415 / 5907 |
| 14 | | 04'36" (+00'15") | 406 / 6313 |
| 15 | | 04'33" (+00'12") | 404 / 6718 |
| 16 | | 04'28" (+00'07") | 829 / 7547 |
| 17 | | 04'29" (+00'08") | 419 / 7966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
323.47 km 
NIKE NEXT% 26m橘 累積 :
656.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'30" | 00:09'06" |
| 3 | 04'26" | 00:13'32" |
| 4 | 04'29" | 00:18'01" |
| 5 | 07'18" | 00:25'19" |
| 6 | 05'13" | 00:30'32" |
| 7 | 04'34" | 00:35'06" |
| 8.0 | 04'29" | 00:39'27" |
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