邵文川 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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6.1 km | 00:41:52 | 06:55/km

日期: 2015-12-19 16:40 - 地點: 瑞祥國小 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 09'28" / 06'32" / 08'00" / 06'08" / 05'36" / 05'44" / 08'00" /

12月累積里程 : 136.33 km

Asics Gel Nimbus 15 累積 : 540.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Fan, 黃思欣和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	06'32"	00:16'00"
3	08'00"	00:24'00"
4	06'08"	00:30'08"
5	05'36"	00:35'44"
6	05'44"	00:41'28"
6.1	07'51"	00:41'52"

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