8.3 km | 01:22:59 | 09:58/km日期: 2023-04-04 17:03 - 總爬升: 335 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 10'22" / 09'58" / 13'35" / 16'56" / 09'41" / 08'12" / 06'09" / 05'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+07'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'54" (+10'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 314 / 8314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 256.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 09'58" | 00:20'20" |
| 3 | 13'35" | 00:33'55" |
| 4 | 16'56" | 00:50'51" |
| 5 | 09'41" | 01:00'32" |
| 6 | 08'12" | 01:08'44" |
| 7 | 06'09" | 01:14'53" |
| 8 | 05'58" | 01:20'51" |
| 8.3 | 05'50" | 01:22'41" |
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