6.0 km | 00:43:09 | 07:10/km日期: 2023-04-04 05:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'57" / 06'12" / 06'42" / 06'35" / 08'47" / 07'45" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'40" (+10'29") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'12" | 00:13'09" |
| 3 | 06'42" | 00:19'51" |
| 4 | 06'35" | 00:26'26" |
| 5 | 08'47" | 00:35'13" |
| 6 | 07'45" | 00:42'58" |
| 6.0 | 17'57" | 00:43'11" |
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