5.0 km | 00:30:46 | 06:09/km日期: 2023-04-16 10:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'15" / 06'02" / 06'01" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'05") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'01" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'42" (+00'41") | 203 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
53.27 km 
母子鱷魚 第三代 黑 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'02" | 00:12'17" |
| 3 | 06'01" | 00:18'18" |
| 4 | 06'06" | 00:24'24" |
| 5.0 | 06'40" | 00:31'06" |
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