6.0 km | 00:41:25 | 06:51/km日期: 2023-04-06 17:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'41" / 06'51" / 06'42" / 06'50" / 06'48" / 06'20" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 183 / 5183 |
| 7 | | 06'22" (+00'08") | 849 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'51" | 00:14'32" |
| 3 | 06'42" | 00:21'14" |
| 4 | 06'50" | 00:28'04" |
| 5 | 06'48" | 00:34'52" |
| 6 | 06'20" | 00:41'12" |
| 6.0 | 06'39" | 00:41'25" |
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