13.3 km | 01:18:05 | 05:51/km日期: 2023-04-08 10:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 14436 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 06'17" / 05'42" / 05'46" / 06'01" / 05'34" / 05'41" / 05'47" / 05'59" / 05'48" / 05'53" / 05'55" / 05'55" / 05'49" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 1000 | 181 / 87 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1001 / 2001 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 1001 / 3003 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1002 / 4006 | 183 / 91 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5006 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 6007 | 185 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+00'13") | 1001 / 7009 | 186 / 92 |
| 8 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 8009 | 184 / 90 |
| 9 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 9010 | 185 / 92 |
| 10 | | 05'52" (+00'17") | 1001 / 10012 | 186 / 91 |
| 11 | | 05'54" (+00'19") | 1001 / 11013 | 184 / 91 |
| 12 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 12013 | 185 / 91 |
| 13 | | 05'51" (+00'16") | 1001 / 13015 | 187 / 91 |
| 14 | | 05'53" (+00'18") | 294 / 13309 | 182 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
330.60 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1999.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'42" | 00:11'59" |
| 3 | 05'46" | 00:17'45" |
| 4 | 06'01" | 00:23'46" |
| 5 | 05'34" | 00:29'20" |
| 6 | 05'41" | 00:35'01" |
| 7 | 05'47" | 00:40'48" |
| 8 | 05'59" | 00:46'47" |
| 9 | 05'48" | 00:52'35" |
| 10 | 05'53" | 00:58'28" |
| 11 | 05'55" | 01:04'23" |
| 12 | 05'55" | 01:10'18" |
| 13 | 05'49" | 01:16'07" |
| 13.3 | 06'20" | 01:18'05" |
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