10.0 km | 00:52:06 | 05:12/km日期: 2023-04-10 20:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 05'27" / 04'27" / 05'43" / 05'45" / 06'02" / 04'23" / 05'27" / 04'44" / 04'54" / 05'05" / 11'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
259.75 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'27" | 00:09'54" |
| 3 | 05'43" | 00:15'37" |
| 4 | 05'45" | 00:21'22" |
| 5 | 06'02" | 00:27'24" |
| 6 | 04'23" | 00:31'47" |
| 7 | 05'27" | 00:37'14" |
| 8 | 04'44" | 00:41'58" |
| 9 | 04'54" | 00:46'52" |
| 10 | 05'05" | 00:51'57" |
| 10.0 | 11'01" | 00:52'06" |
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