0.0 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
ID 9995

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5.1 km | 00:22:38 | 04:26/km

日期: 2015-12-30 18:49 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 03'48" / 04'48" / 04'08" / 05'16" / 04'18" / 03'52" /

12月累積里程 : 95.56 km

MERRELL BARE ACCESS 4 累積 : 1380.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蔡證聰, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	04'48"	00:08'36"
3	04'08"	00:12'44"
4	05'16"	00:18'00"
5	04'18"	00:22'18"
5.1	03'50"	00:22'38"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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