谷中華 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

谷中華高雄
ID 3180

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10.9 km | 01:00:11 | 05:31/km

日期: 2015-12-27 17:49 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 05'28" / 05'23" / 05'12" / 05'26" / 05'33" / 05'37" / 05'25" / 05'40" / 05'23" / 05'49" / 05'49" /

12月累積里程 : 173.89 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳信安, 吳念祖和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'23"	00:10'51"
3	05'12"	00:16'03"
4	05'26"	00:21'29"
5	05'33"	00:27'02"
6	05'37"	00:32'39"
7	05'25"	00:38'04"
8	05'40"	00:43'44"
9	05'23"	00:49'07"
10	05'49"	00:54'56"
10.9	05'49"	01:00'11"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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