5.1 km | 00:31:56 | 06:16/km日期: 2023-04-10 14:51 - 平均心率: 122 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'20" / 06'24" / 06'10" / 06'12" / 06'24" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'18") | 781 / 781 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 1781 |
| 3 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 2781 |
| 4 | | 06'05" | 428 / 3209 |
| 5 | | 06'13" (+00'08") | 813 / 4023 |
| 6 | | 06'13" (+00'08") | 803 / 4827 |
| 7 | | 06'39" (+00'34") | 256 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'24" | 00:12'44" |
| 3 | 06'10" | 00:18'54" |
| 4 | 06'12" | 00:25'06" |
| 5 | 06'24" | 00:31'30" |
| 5.1 | 06'09" | 00:32'01" |
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