6.9 km | 00:40:04 | 05:49/km日期: 2015-12-28 19:25 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 7494 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'13" / 05'19" / 05'32" / 06'28" / 06'32" / 05'54" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+00'41") | 3514 / 3514 | 190 / 94 |
2 | | 06'17" (+01'26") | 135 / 3649 | 183 / 86 |
3 | | 06'45" (+01'54") | 431 / 4081 | 181 / 81 |
4 | | 06'47" (+01'56") | 429 / 4511 | 183 / 80 |
5 | | 06'19" (+01'28") | 440 / 4951 | 186 / 85 |
6 | | 06'00" (+01'09") | 446 / 5397 | 190 / 87 |
7 | | 05'48" (+00'57") | 433 / 5831 | 186 / 92 |
8 | | 05'27" (+00'36") | 437 / 6268 | 185 / 98 |
9 | | 04'51" | 431 / 6700 | 191 / 107 |
10 | | 07'59" (+03'08") | 181 / 6881 | 153 / 81 |
12月累積里程 :
65.23 km m牌 rider16 累積 :
936.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'13" | 00:05'13" |
2 | 05'19" | 00:10'32" |
3 | 05'32" | 00:16'04" |
4 | 06'28" | 00:22'32" |
5 | 06'32" | 00:29'04" |
6 | 05'54" | 00:34'58" |
6.9 | 05'46" | 00:40'04" |