8.5 km | 00:46:44 | 05:29/km日期: 2015-12-29 05:57 - 平均心率: 184 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 05'43" / 05'26" / 05'22" / 05'14" / 05'16" / 05'26" / 05'32" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'06") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'43" | 00:11'48" |
| 3 | 05'26" | 00:17'14" |
| 4 | 05'22" | 00:22'36" |
| 5 | 05'14" | 00:27'50" |
| 6 | 05'16" | 00:33'06" |
| 7 | 05'26" | 00:38'32" |
| 8 | 05'32" | 00:44'04" |
| 8.5 | 05'20" | 00:46'45" |
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