11.1 km | 01:16:45 | 06:53/km日期: 2023-04-12 20:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 08'28" / 08'45" / 09'54" / 05'57" / 06'01" / 05'53" / 07'12" / 06'26" / 05'53" / 05'40" / 05'37" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.53 km 
Brooks Pure Cadence 7 累積 :
3739.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'45" | 00:17'13" |
| 3 | 09'54" | 00:27'07" |
| 4 | 05'57" | 00:33'04" |
| 5 | 06'01" | 00:39'05" |
| 6 | 05'53" | 00:44'58" |
| 7 | 07'12" | 00:52'10" |
| 8 | 06'26" | 00:58'36" |
| 9 | 05'53" | 01:04'29" |
| 10 | 05'40" | 01:10'09" |
| 11 | 05'37" | 01:15'46" |
| 11.1 | 07'24" | 01:16'45" |
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