4.7 km | 00:56:20 | 11:53/km日期: 2023-04-14 05:59 - 平均心率: 100 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 08'44" / 14'17" / 12'07" / 12'10" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'30" (+16'27") | 393 / 1393 |
| 3 | | 06'03" | 326 / 1719 |
| 4 | | 12'14" (+06'11") | 1000 / 2719 |
| 5 | | 12'01" (+05'58") | 1000 / 3719 |
| 6 | | 12'18" (+06'15") | 1000 / 4719 |
| 7 | | 09'53" (+03'50") | 15 / 4734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.93 km 
ASICS magic speed2/黃/25 累積 :
1049.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 14'17" | 00:23'01" |
| 3 | 12'07" | 00:35'08" |
| 4 | 12'10" | 00:47'18" |
| 4.7 | 12'14" | 00:56'18" |
留言 
展開計圈分析
