5.9 km | 00:39:58 | 06:45/km日期: 2023-04-16 08:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'50" / 06'11" / 06'54" / 06'59" / 07'08" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+02'39") | 733 / 5733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'11" | 00:13'01" |
| 3 | 06'54" | 00:19'55" |
| 4 | 06'59" | 00:26'54" |
| 5 | 07'08" | 00:34'02" |
| 5.7 | 08'50" | 00:40'31" |
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