5.4 km | 00:46:48 | 08:37/km日期: 2023-04-19 07:12 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6184 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'15" / 07'26" / 07'06" / 06'15" / 09'55" / 20'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'00") | 1000 / 1000 | 172 / 78 |
| 2 | | 07'35" (+01'13") | 1001 / 2001 | 170 / 77 |
| 3 | | 07'10" (+00'48") | 1002 / 3004 | 164 / 84 |
| 4 | | 06'22" | 1001 / 4006 | 172 / 91 |
| 5 | | 10'19" (+03'57") | 1002 / 5008 | 101 / 95 |
| 6 | | 18'57" (+12'35") | 416 / 5424 | 35 / 149 |
4月累積里程 : 54.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'26" | 00:14'41" |
| 3 | 07'06" | 00:21'47" |
| 4 | 06'15" | 00:28'02" |
| 5 | 09'55" | 00:37'57" |
| 5.4 | 20'50" | 00:46'48" |
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