8.5 km | 01:01:56 | 07:17/km日期: 2023-04-16 07:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'59" / 07'36" / 09'05" / 07'46" / 07'38" / 07'19" / 08'37" / 08'40" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'33") | 500 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.98 km 
adidas ultraboost 22 累積 :
461.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'36" | 00:14'35" |
| 3 | 09'05" | 00:23'40" |
| 4 | 07'46" | 00:31'26" |
| 5 | 07'38" | 00:39'04" |
| 6 | 07'19" | 00:46'23" |
| 7 | 08'37" | 00:55'00" |
| 8 | 08'40" | 01:03'40" |
| 8.5 | 07'19" | 01:07'20" |
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