13.8 km | 01:30:23 | 06:32/km日期: 2023-04-15 06:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 831 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'12" / 09'22" / 06'26" / 06'25" / 05'43" / 15'50" / 06'19" / 07'16" / 07'05" / 12'00" / 11'30" / 05'46" / 05'22" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'22" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'39" | 834 / 13834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
468.91 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28493.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 09'22" | 00:15'34" |
| 3 | 06'26" | 00:22'00" |
| 4 | 06'25" | 00:28'25" |
| 5 | 05'43" | 00:34'08" |
| 6 | 15'50" | 00:49'58" |
| 7 | 06'19" | 00:56'17" |
| 8 | 07'16" | 01:03'33" |
| 9 | 07'05" | 01:10'38" |
| 10 | 12'00" | 01:22'38" |
| 11 | 11'30" | 01:34'08" |
| 12 | 05'46" | 01:39'54" |
| 13 | 05'22" | 01:45'16" |
| 13.8 | 04'40" | 01:49'10" |
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