5.0 km | 00:37:26 | 07:29/km日期: 2023-04-16 06:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'33" / 06'43" / 06'34" / 06'57" / 10'36" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'02" (+08'29") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'43" | 00:13'16" |
| 3 | 06'34" | 00:19'50" |
| 4 | 06'57" | 00:26'47" |
| 5 | 10'36" | 00:37'23" |
| 5.0 | 16'50" | 00:37'27" |
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