5.1 km | 00:39:36 | 07:44/km日期: 2023-04-20 09:27 - 地點: 巷弄🎏🎏🎏 - 天氣: 舒適🎐🎐🎐 - 平均心率: 133 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'32" / 07'24" / 07'47" / 08'04" / 08'58" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'29") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'24" | 00:13'56" |
| 3 | 07'47" | 00:21'43" |
| 4 | 08'04" | 00:29'47" |
| 5 | 08'58" | 00:38'45" |
| 5.1 | 06'58" | 00:39'36" |
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